Dans une société où tout semble aller toujours plus vite, prendre du temps pour soi peut parfois être perçu comme un luxe, voire comme une forme d'égoïsme. Pourtant, nous avons tous besoin d'un espace vital. Un espace où nous pouvons nous retrouver, respirer, réfléchir et simplement être nous-mêmes. Avoir besoin d'être seul ne signifie pas rejeter les autres. Cela ne veut pas dire aimer moins son partenaire, sa famille ou ses amis. Bien souvent, c'est même l'inverse : prendre
