Dire non devrait être simple. Pourtant, pour beaucoup de personnes, ce petit mot de trois lettres est accompagné d'un sentiment désagréable : la culpabilité. Nous acceptons un service que nous n'avons pas envie de rendre. Nous participons à une sortie qui ne nous enthousiasme pas. Nous faisons passer les besoins des autres avant les nôtres. Nous acceptons parfois des situations qui nous mettent mal à l'aise simplement pour éviter de décevoir. Mais à quel prix ? Apprendre à po
